Zomerkorting op groepscursus en workshops!

geplaatst in: tips, voeding, workshop | 0

De zomer is een al een tijdje bezig en sommige van ons zijn al op vakantie. Ik maak voor mezelf altijd in de vakantie plannen waar ik na de vakantie weer fris mee aan de slag kan gaan. Zo ga … Lees verder

Groene smoothies en de Nutri Ninja/ Nutri Bowl

geplaatst in: afvallen, recepten, tips, voeding | 0

Ik kreeg de vraag de Nutri Ninja/ Nutri Bowl te mogen proberen. Daar heb ik natuurlijk geen nee tegen gezegd. Waarom? Ik hou ontzettend van groente en groene smoothies, maar een goede blender had ik nog niet gevonden. Zo eentje … Lees verder

6X Zomersalades

geplaatst in: afvallen, recepten, tips, vakantietips, voeding | 0

Met dit warme weer kan het warm eten je toch een beetje tegen beginnen te staan, althans daar kan ik wel last van hebben. Toch wil ik mijn portie groenten binnen krijgen en ik ben absoluut geen broodeter, daar komt … Lees verder

14 juni: Workshop Supermarktsafari en Etiketten lezen

geplaatst in: afvallen, tips, voeding, workshop | 0

Sinds ik goed de etiketten lees, ben ik bewustere keuzes gaan maken en mij veel energieker gaan voelen. Wil jij dit ook? Lees dan verder! Wil jij antwoord op de volgende vragen? Hoe maak ik een bewuste keuze in de … Lees verder

Hoe kom ik aan 10.000 stappen als het regent?

geplaatst in: afvallen, tips | 0

We zijn nu 9 dagen bezig met de challenge: Samen in beweging: 30 dagen lang 10.000 stappen maken. We hebben geluk dat het mooi weer is, maar wat als het regent? Er is nog nooit iemand gesmolten door de regen, … Lees verder

Doe mee: 30 dagen lang samen 10.000 stappen maken!!

geplaatst in: tips | 0

Ga je met mij de challenge aan? Elke dag 10.000 stappen maken. 30 dagen lang gaan we elkaar stimuleren en motiveren om meer te bewegen. Jullie krijgen tips hoe je in jouw drukke bestaan aan genoeg stappen kunt komen. Waarom … Lees verder

Hoe voorkom je eetbuien en bloedsuikerschommelingen?

geplaatst in: afvallen, tips | 0

Je wilt afvallen, gezonder eten, maar heb toch last van eetbuien en het schommelen van je bloedsuikerspiegel, waardoor je trek krijgt en de verkeerde dingen gaat eten. Gelukkig kun je hier iets aan doen! En het mooie is dat het … Lees verder

Notentaart als ontbijt voor je allerliefste moeder!

geplaatst in: recepten, voeding | 0

Zondag 14 mei is het weer zover: Moederdag! De dag dat alle moeders in het zonnetje worden gezet!! Zelf ben ik als moeder het meest blij met een heerlijk zelfgemaakt ontbijtje van de kinderen en daarbij de zelfgemaakte cadeautjes en … Lees verder

Groepscursus start dinsdagavond 23 mei!

geplaatst in: afvallen, voeding, workshop | 0

Na het succes van vorig jaar start er nu een groepscursus in de avonduren!! Groepscursus: slank in 8 stappen WIL JE LEKKER, PUUR EN ECHT ETEN? WIL JE WEL WAT KILO’S KWIJT, MAAR DOE JE DIT LIEVER NIET ALLEEN ? … Lees verder

2x recept voor paaseitjes zonder suiker, gluten en lactose!

geplaatst in: recepten, tips | 0

Zelf ben ik echt gek chocola en dan vooral chocolade-eitjes. Het probleem is alleen dat je niet meer kan stoppen met eten……wie herkent dat niet? Sinds 3 jaar eet ik geen toegevoegde suikers meer, dus chocolade werd een probleem, tot … Lees verder

1 2 3 4 5 7

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten