Waarom kan mijn vriendin/ vriend meer eten en komt niet aan?

geplaatst in: afvallen, voeding | 0

Waarom de een meer kan eten dan de ander heeft met meerdere factoren te maken:   Bewegen en grootte Iedereen heeft een verschillend aantal calorieën/energie nodig elke dag. Dit is afhankelijk van hoe lang je bent, hoe zwaar  en hoe … Lees verder

Hoe overleef ik uit eten met kerst ?

geplaatst in: afvallen, kersttips | 0

Na: Hoe overleef ik het kerstgourmetten en hoe overleef het vele eten met het kerstdiner, nu nog een aantal tips als je uit eten gaat met kerst. Als je uit eten gaat met de kerst en je wilt je niet … Lees verder

Hoe overleef ik het vele eten met het kerstdiner.

geplaatst in: afvallen, kersttips | 0

Een vervolg op: Hoe overleef ik het kerstgourmetten? Met kerst worden er ook geweldige kerstdiners voor thuis gemaakt. Er is een groot verschil of je zelf het kerstdiner gaat maken of dat je te gast bent bij een ander. Er … Lees verder

Hoe overleef ik het kerstgourmetten?

geplaatst in: afvallen | 0

De kerst is in aantocht en we weten allemaal dat er dan veel wordt gegeten. Ik persoonlijk kon daar wel tegenop zien, maar gelukkig zijn er tips hoe je wel mee kan doen, maar dat je je er nog wel … Lees verder

Verantwoord snoepen met sinterklaas.

geplaatst in: voeding | 0

Verantwoord snoepen met sinterklaas Sinterklaas is bijna in het land en wat een lekkers is er dan allemaal om te snoepen. Hieronder staan een aantal lekkernijen van sinterklaas met hun calorieën erbij. Af en toe wat lekkers van dit is … Lees verder

Waarom wordt je zwaarder na je 40ste?

geplaatst in: afvallen | 0

Waarom wordt je zwaarder na je 40ste? Naarmate we ouder worden gaat je stofwisseling trager werken. Wat betekent dit? Je lichaam heeft in rust heeft een bepaalde energie nodig om te kunnen functioneren. Dit is afhankelijk van je leeftijd, je … Lees verder

8 tips om meer water te drinken

geplaatst in: afvallen | 3

Iedereen weet wel dat het belangrijk is dat je genoeg vocht/ water binnen krijgt. We bestaan voor 60 tot 70 % uit water en water speelt een grote rol bij het afvoeren van je afvalstoffen. Water drinken stilt ook de … Lees verder

Tips om etiketten te lezen

geplaatst in: voeding | 0

5 tips om een etiket te lezen en daardoor een gezondere keuze kan maken. Etiketten lezen. Ik moet bekennen dat ik dat vroeger niet deed. Ik at wat ik lekker vond en dat was het dan…. Totdat mijn dochter koemelkallergie … Lees verder

1 4 5 6 7

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten