18 januari start de nieuwe groepscursus!

geplaatst in: afvallen, tips, voeding | 0

Groepscursus: slank in 8 stappen WIL JE LEKKER, PUUR EN ECHT ETEN? WIL JE WEL WAT KILO’S KWIJT, NA ALLE FEESTDAGEN, MAAR DOE JE DIT LIEVER NIET ALLEEN ? Kom naar de groepscursus 18 januari 2017 en samen werken we … Lees verder

Op vakantie? Tips voor suikervrije eten onderweg!

geplaatst in: vakantietips, voeding | 0

Als je suikervrij wil blijven eten onderweg naar je vakantiebestemming, dan is een goede voorbereiding heel belangrijk, omdat bijna overal suiker aan is toegevoegd. Reis je met de auto, dan kun je een koelbox vullen met allerlei eten en drinken. … Lees verder

Wat geef jij je kinderen mee naar school als 10 uurtje?

geplaatst in: voeding | 0

Overal in de media wordt gesproken over hoeveel suiker er in ons drinken zit en in alle pakjes voor kinderen. Ik kijk elke dag op school en in de speeltuin vol verbazing naar hoeveel kinderen er pakjes meekrijgen en daarbij … Lees verder

Dagje naar de gezondheidsbeurs

geplaatst in: afvallen, voeding | 0

Dagje gezondheidsbeurs, wat is mij opgevallen? Zondag ben ik samen met mijn collega naar de gezondheidsbeurs in Utrecht geweest. Even spotten wat de trends zijn en er stonden interessante lezingen op het programma . Wat doe je als je aankomt, … Lees verder

Waarom kan mijn vriendin/ vriend meer eten en komt niet aan?

geplaatst in: afvallen, voeding | 0

Waarom de een meer kan eten dan de ander heeft met meerdere factoren te maken:   Bewegen en grootte Iedereen heeft een verschillend aantal calorieën/energie nodig elke dag. Dit is afhankelijk van hoe lang je bent, hoe zwaar  en hoe … Lees verder

Verantwoord snoepen met sinterklaas.

geplaatst in: voeding | 0

Verantwoord snoepen met sinterklaas Sinterklaas is bijna in het land en wat een lekkers is er dan allemaal om te snoepen. Hieronder staan een aantal lekkernijen van sinterklaas met hun calorieën erbij. Af en toe wat lekkers van dit is … Lees verder

Tips om etiketten te lezen

geplaatst in: voeding | 0

5 tips om een etiket te lezen en daardoor een gezondere keuze kan maken. Etiketten lezen. Ik moet bekennen dat ik dat vroeger niet deed. Ik at wat ik lekker vond en dat was het dan…. Totdat mijn dochter koemelkallergie … Lees verder

1 2

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten