18 januari start de nieuwe groepscursus!

geplaatst in: afvallen, tips, voeding | 0

Groepscursus: slank in 8 stappen

WIL JE LEKKER, PUUR EN ECHT ETEN?
WIL JE WEL WAT KILO’S KWIJT, NA ALLE FEESTDAGEN, MAAR DOE JE DIT LIEVER NIET ALLEEN ?

Kom naar de groepscursus 18 januari 2017 en samen werken we stap voor stap aan een gezondere levensstijl met verandering in je voeding, beweegpatroon en ontspanning.

 

Ervaringen groepscursus najaar 2016:

Prettige cursus door met elkaar over voeding te praten en ervaringen te delen. Door de opdrachten uit te voeren en toe te passen ontstaat er een goede variatie.

Naast voeding wordt beweging en activiteit geactiveerd wat een positieve verbetering geeft.

 

Duidelijke heldere manier om puurder en dus gezonder te gaan eten.

Op een rustige manier veranderen in huiselijke sfeer met de liefste gewichtsconsulente.

De groepscursus slank in 8 stappen:

• Elke 2 weken is er de focus op een aspect van een gezonde levensstijl
• Je krijgt tips, recepten, huiswerkopdrachten, proeverijtjes
• Ervaringen delen met medecursisten
• Vergoeding (deels) mogelijk bij aanvullende verzekeringen: klik hier voor de vergoedingen van 2017
• Cursus start bij minimaal 5 deelnemers en is maximaal voor 8 deelnemers
• Mogelijkheid tot meten en wegen
• Inclusief boek: slank in 8 stappen vol recepten en tips

Kosten:

175 euro, inclusief: koffie, thee en boek slank in 8 stappen

Plaats:

Bianca Holvast- Blij Gewicht Gewichtscoach Alkmaar – Murillohof 9 – Alkmaar

Datums :

Start  18 januari, 01-02, 15-02, 01-03, 22-03, 05-04, 19-04 en 03-05: totaal 8 bijeenkomsten

Tijd:

9.30-11.00 uur, inloop vanaf 9.15 uur

Opgeven:

Stuur een mailtje naar bianca@blijgewicht.nl of bel: 0628594007 

Laat een reactie achter

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.