Na het grote succes in maart, geef ik a.s. maandag 9 november mijn gratis masterclass om 20.00 uur.
Toen ik dit plande, wist ik niet dat we weer in een gedeelte lockdown zouden gaan, maar nu het zo is, is het zeker goed om te kijken maandag.Waarom?
Onze ademhaling reageert namelijk op veel omstandigheden. Nu er meer spanning is, is dat al een hele belangrijke.
Ik merk ook dat mensen meer last hebben van eten uit emoties en daardoor kan je ademhaling veranderen.
Zelfs van negatieve gedachten en emoties kan je ademhaling versnellen en dat heeft invloed op hoe jij je voelt en daarmee kan je nog meer negatieve gedachten krijgen.
Ik vertel je heel graag hoe dit zit in mijn masterclass.
Hoe doe je mee?
Geef je op via de volgende link of ga naar mijn facebookpagine en volg hem daar live.
Via zoom krijg je ook de sheets te zien en kan ik jou ook zien en kan je live vragen stellen. |
