In 5 stappen bikiniproof

geplaatst in: afvallen, tips, vakantietips | 0

De lente is begonnen, de zomer komt eraan……. Ben jij al bikiniproof? Wil je je straks zekerder voelen in je bikini, dan is het nu het goede moment om daar aan te gaan werken.  Je hebt nog zo’n 3 tot … Lees verder

Hoe bereik je je doel?

geplaatst in: afvallen, tips | 0

Hoe bereik je je doel nou echt? Het is maart en de meeste goede voornemens zijn al aan de kant geschoven. Goede voornemens en doelen stellen, daar kun  je elk moment mee beginnen, dat hoeft helemaal niet op 1 januari. … Lees verder

Hoe vergoot je de kans op afvallen?

geplaatst in: afvallen, tips | 0

Als je om je heen kijkt en hoort is bijna iedereen met zijn gewicht bezig en hebben we met zijn allen heel veel soorten diëten geprobeerd. Ja geprobeerd, want slagen doen we er niet in. Ze zijn te streng, te … Lees verder

Hoe eet je gemakkelijk meer groenten?

geplaatst in: afvallen, tips | 0

Iedereen weet dat je groenten moet eten voor de vitaminen en mineralen die erin zitten, de vezels en de gunstige effecten op onze gezondheid. Het voedingscentrum adviseert nu 250 gram i.p.v. 200 gram groenten, dit terwijl veel mensen dit al … Lees verder

5 valkuilen waardoor het afvallen niet lukt!

geplaatst in: afvallen, tips | 0

Herken je dit: Je doet er voor je gevoel alles aan om af te vallen, maar het getal van je weegschaal gaat niet naar beneden. Lees de volgende valkuilen om het afvallen voor eens en altijd een succes te maken. … Lees verder

Tips om 2017 goed te beginnen en mee door te gaan!

geplaatst in: afvallen, tips | 0

Allereerst wil ik iedereen heel mooi 2017 wensen waar je dromen in uit mogen komen!! Goede voornemens, wie neemt ze niet? Je besluit per 1 januari meer naar de sportschool te gaan, gezonder te eten na een aantal weken is … Lees verder

18 januari start de nieuwe groepscursus!

geplaatst in: afvallen, tips, voeding | 0

Groepscursus: slank in 8 stappen WIL JE LEKKER, PUUR EN ECHT ETEN? WIL JE WEL WAT KILO’S KWIJT, NA ALLE FEESTDAGEN, MAAR DOE JE DIT LIEVER NIET ALLEEN ? Kom naar de groepscursus 18 januari 2017 en samen werken we … Lees verder

Hoe overleef ik de feestdagen?

geplaatst in: afvallen, kersttips | 1

Ben je gezond aan het eten, aan het bewegen en zie je op tegen al dat eten met de feestdagen? Wil je tips, trucs en recepten om de feestdagen gezond en gezellig door te komen? Kom dan naar de lezing … Lees verder

13 gouden tips voor een gezonde levensstijl

geplaatst in: afvallen, tips | 0

Vandaag geef ik jullie mijn 13 gouden tips voor een gezonde levensstijl! Als je van plan bent een gezondere levensstijl te ontwikkelen is het goed om een doel voor ogen te hebben. Wat ook heel belangrijk is dat je dit … Lees verder

Challenge: Start met 7 dagen PuurGezond eten, drinken en bewegen

geplaatst in: afvallen, recepten | 0

Doe jij mee met onze challenge?   Start met 7 dagen PuurGezond eten, drinken en bewegen? Ga jij vol energie en slanker de zomer in? Wij vinden het super dat je meedoet met onze challenge! Doe je nog niet mee? … Lees verder

1 2 3 4

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten