Gratis Workshop: Met PuurGezond eten weer lekker in je vel!

geplaatst in: afvallen | 1

Gratis workshop: Met PuurGezond eten weer lekker in je vel! Woensdag 22 juni geef ik 2 workshops in de Ekoplaza Alkmaar. Van 10.00-11.00 uur en van 12.00-13.00 uur. Opgeven voor de eerste workshop kan via de volgende link: http://www.akkystafel.nl/gezond-tafel/door-puur-en-gezond-eten-lekkerder-in-je-vel/22-06-2016-10-00 En … Lees verder

Waarom een dieet niet helpt!

geplaatst in: afvallen | 0

Als we te zwaar zijn willen we allemaal zo snel mogelijk weer het gewicht kwijt. We gaan op dieet en vallen snel en veel af. Wat gebeurt er dan eigenlijk in je lijf? • In veel diëten eet je veel … Lees verder

Nieuw: Groepscursus Slank in 8 stappen

geplaatst in: afvallen | 0

WIL JE LEKKER, PUUR EN ECHT ETEN? WIL JE WEL WAT KILO’S KWIJT VOOR DE ZOMER, MAAR DOE JE DIT LIEVER NIET ALLEEN ? Kom naar de cursus en samen werken we stap voor stap aan een gezondere levensstijl met … Lees verder

Dagje naar de gezondheidsbeurs

geplaatst in: afvallen, voeding | 0

Dagje gezondheidsbeurs, wat is mij opgevallen? Zondag ben ik samen met mijn collega naar de gezondheidsbeurs in Utrecht geweest. Even spotten wat de trends zijn en er stonden interessante lezingen op het programma . Wat doe je als je aankomt, … Lees verder

Wat zegt je middelomtrek over jouw gezondheid?

geplaatst in: afvallen | 0

Hoe bereken je je BMI en je middelomtrek? Om te weten of je overgewicht hebt kun je 2 metingen doen: je BMI uitrekenen en je middelomtrek meten. Beide metingen zijn nodig om een indicatie te geven van de mate van … Lees verder

Waarom kan mijn vriendin/ vriend meer eten en komt niet aan?

geplaatst in: afvallen, voeding | 0

Waarom de een meer kan eten dan de ander heeft met meerdere factoren te maken:   Bewegen en grootte Iedereen heeft een verschillend aantal calorieën/energie nodig elke dag. Dit is afhankelijk van hoe lang je bent, hoe zwaar  en hoe … Lees verder

Hoe overleef ik uit eten met kerst ?

geplaatst in: afvallen, kersttips | 0

Na: Hoe overleef ik het kerstgourmetten en hoe overleef het vele eten met het kerstdiner, nu nog een aantal tips als je uit eten gaat met kerst. Als je uit eten gaat met de kerst en je wilt je niet … Lees verder

Hoe overleef ik het vele eten met het kerstdiner.

geplaatst in: afvallen, kersttips | 0

Een vervolg op: Hoe overleef ik het kerstgourmetten? Met kerst worden er ook geweldige kerstdiners voor thuis gemaakt. Er is een groot verschil of je zelf het kerstdiner gaat maken of dat je te gast bent bij een ander. Er … Lees verder

Hoe overleef ik het kerstgourmetten?

geplaatst in: afvallen | 0

De kerst is in aantocht en we weten allemaal dat er dan veel wordt gegeten. Ik persoonlijk kon daar wel tegenop zien, maar gelukkig zijn er tips hoe je wel mee kan doen, maar dat je je er nog wel … Lees verder

Waarom wordt je zwaarder na je 40ste?

geplaatst in: afvallen | 0

Waarom wordt je zwaarder na je 40ste? Naarmate we ouder worden gaat je stofwisseling trager werken. Wat betekent dit? Je lichaam heeft in rust heeft een bepaalde energie nodig om te kunnen functioneren. Dit is afhankelijk van je leeftijd, je … Lees verder

1 2 3 4

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten