YES de zomervakantie is nu bijna voor iedereen aangebroken!! En voor wie nog thuis is….de zomer is echt losgebroken. Zomerse temperaturen en ondertussen afronden van werk en school en voorbereiden op je vakantie! Superdruk, maar wel een heerlijke tijd. Voor … Lees verder
Blij Gewicht wil je uitdagen om een hele week te beginnen met een Puur Gezond ontbijt! Waarom? * veel mensen starten elke dag met hetzelfde ontbijt, terwijl variëren zo belangrijk is! * ik hoor vaak: ” ik heb geen tijd”…. … Lees verder
Dit is een van de meest gestelde vragen tijdens mijn consulten. Waarom? Omdat ik daar heel veel uit kan halen: of je met regelmaat eet of je een zoetekauw bent of liever van zout houdt of je voedzame tussendoortjes eet … Lees verder
Pasen is achter de rug. De lente lijkt nu echt te beginnen……Nog ongeveer 15 weken tot de zomervakantie begint. Iedereen wil zich fijn voelen in een bikini of badpak op het strand. Maar hoe doe je dat op een goede … Lees verder
De eerste week van het nieuwe jaar is om, de scholen weer begonnen…. Dan begint ook het gewone leven weer, ritme en regelmaat, dat is uiteindelijk allemaal wat we willen. De jaarwisseling is een mooi moment om je jaar te … Lees verder
Het is december, dus het einde van 2017 is in zicht. Een mooie tijd om terug te kijken naar het jaar en de balans op te maken. Ik heb in 2017 hele mooie dingen mogen doen: de supermarktsafari heb ik … Lees verder
Nog 3 dagen geldig!! De Zomeractie!! Afvallen zonder dieet met de groepscursus van Blij Gewicht. Bekijk het filmpje en geef je snel op!! We starten 21 september, kijk voor meer info op: https://blijgewicht.nl/groepscursus/
De zomer is een al een tijdje bezig en sommige van ons zijn al op vakantie. Ik maak voor mezelf altijd in de vakantie plannen waar ik na de vakantie weer fris mee aan de slag kan gaan. Zo ga … Lees verder
Ik kreeg de vraag de Nutri Ninja/ Nutri Bowl te mogen proberen. Daar heb ik natuurlijk geen nee tegen gezegd. Waarom? Ik hou ontzettend van groente en groene smoothies, maar een goede blender had ik nog niet gevonden. Zo eentje … Lees verder
Met dit warme weer kan het warm eten je toch een beetje tegen beginnen te staan, althans daar kan ik wel last van hebben. Toch wil ik mijn portie groenten binnen krijgen en ik ben absoluut geen broodeter, daar komt … Lees verder
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.