Maandprogramma

Naast mijn jaarprogramma heb ik nu ook een maandprogramma voor full focus op afvallen zonder dieet.

 

365 dagen focus voeding-bewegen-mindset

 

Elke maand een andere focus:

februari: tussendoortjes

maart: bewegen-zitgedrag

april: ontbijt

mei: gezonde lunch/ meer groente

juni: ontspanning/slapen

juli: minder suiker/ drinken

augustus: mindset

september: weekenden/feestjes/avonden

oktober: avond eten/minder vlees

november: plannen

december: omgeving

januari: ochtendroutine/me-time

 

197 euro of 19,95 per maand

 

Elke maand een nieuwe challenge: gezonde ontbijtjes, bewegen, gezonde lunch, meer groente eten etc.

Mogelijk om te kiezen welke maand je meedoet

Elke maand de focus op het leren van een nieuwe gewoonte

20%  korting op 1 op 1 consulten

Elke eerste en derde maandag facebooklive voor vragen

Een community met gelijkgestemden

365 dagen focus

Start elke eerste dag van de maand

 

Vul onderstaand formulier in als je ja zegt!

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten