Maandprogramma

Naast mijn jaarprogramma heb ik nu ook een maandprogramma voor full focus op afvallen zonder dieet.

 

365 dagen focus voeding-bewegen-mindset

 

Elke maand een andere focus:

tussendoortjes

ontbijt

gezonde lunch/ meer groente

bewegen-zitgedrag

ontspanning/slapen

suiker

mindset

avond eten

weekenden/feestjes/avonden

plannen

drinken

minder vlees

omgeving

me-time

ochtendroutine

 

197 euro of 19,95 per maand

 

Elke maand een nieuwe challenge: gezonde ontbijtjes, bewegen, gezonde lunch, meer groente eten etc.

Mogelijk om te kiezen welke maand je meedoet

Elke maand de focus op het leren van een nieuwe gewoonte

20%  korting op 1 op 1 consulten

Elke eerste en derde maandag facebooklive voor vragen

Een community met gelijkgestemden

365 dagen focus

Start 1 februari

 

Vul onderstaand formulier in als je ja zegt!

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten