Ontvang mijn ebook met mijn 10 gouden tips voor afvallen zonder dieet

ontvang gratis mijn ebook

Als gewichtscoach en ademcoach heb ik in de laatste 5 jaar heel veel mensen geholpen om een nieuwe leefstijl aan te leren.

Het mooiste compliment wat iemand mij kan geven is als ze zeggen dat ze niet op dieet zijn.

Een nieuwe leefstijl aanleren is een uitgebreid proces en komt veel bij kijken. Het is niet van “hier heb je een weekmenu” en dan zijn we er.

Nee het gaat om oude patronen herkennen, oude gewoonten onder de loop nemen. Wat doe je in lastige situaties? Waarom kies je steeds voor de “foute” dingen, terwijl je weet dat het niet goed voor je is. Waarom blijf je op de bank zitten? Hoe plan je op de juiste manier? Heb ik wel genoeg “echte” ontspanning?

Ik heb een ebook geschreven met mijn 10 gouden tips om af te vallen zonder dieet.

Als je deze wilt ontvangen schrijf je dan in op mijn inspiratiemail en ontvang het ebook.

Inspiratie Mail

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten