Op vakantie? Tips voor suikervrije eten onderweg!

Als je suikervrij wil blijven eten onderweg naar je vakantiebestemming, dan is een goede voorbereiding heel belangrijk, omdat bijna overal suiker aan is toegevoegd.

Reis je met de auto, dan kun je een koelbox vullen met allerlei eten en drinken.

Een koeltas kan natuurlijk ook als je met het vliegtuig reist, je mag dan alleen geen vloeistoffen meenemen, maar eten is wel toegestaan.

Tips voorsuikervrij etenonderwegtekstafbeelding

Drinken

  • Water is de beste dorstlesser, helemaal als je op reis bent. Je kunt er wat vruchten indoen voor een lekker smaakje.
  • Als je met de auto reist, kun je ook een groene smoothie meenemen.

TussendoortjesIMG_2762

  • Rozijnen en gedroogd fruit
  • Ongezouten noten
  • Granolarepen van de Aldi
  • Zelfgemaakt bananenbrood
  • Rijstwafels met humus/ pindakaas
  • Gekookt ei
  • Dadelnotenrepen van de AH: Nakd
  • Kwark

Lunch

  • In een thermoskan kun je soep meenemen 
  • Allerlei soorten maaltijdsalades
  • Wraps met kipfilet/komkommer
  • Voor de kids een leuke lunchbox vullen

 

Vergeet niet tussendoor de benen te strekken en te rusten en te eten op een leuke picknickplek!

Fijne vakantie en een goede reis!!

Naast deze tips heb ik andere vakantietips gebundeld in een ebook.

Wil je deze ontvangen? Abonneer je dan op mijn blog!

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten