Onlinebegeleiding volgens de methode PuurGezond slank in 8 stappen.

Wil je afvallen onder begeleiding?

Maar doe je dit liever gewoon thuis?

Dat kan nu met de onlinebegeleiding volgens Puur Gezond: slank in 8 stappen.PuurGezond_nl_banner_250x300px__juli_2015

Na het invullen van een uitgebreide vragenlijst en je eetdagboek krijg je 8 weken lang van mij opdrachten waar je thuis mee aan de slag kan.

Daarnaast krijg je het boek: slank in 8 stappen
slank in 8 stappen

Elke week wordt 1 aspect van een gezonde levensstijl aangepakt en krijg je hiermee de kans om het je stap voor stap eigen te maken en je te focussen op 1 verandering tegelijk.

Je kunt wel tegelijk met je eetschema aan de slag, want in het boek staan weekschema’s met makkelijke recepten en daarnaast kun je in mijn blog nog voldoende recepten vinden die snel en makkelijk zijn.

Tussentijds is er altijd de mogelijkheid tot telefonisch of mailcontact waarin ik je vragen zal beantwoorden.

 

Wat zijn de voordelen van het puur gezond & slank plan:

  • lekker eten!
  • stap voor stap afvallen
  • een nieuwe leefstijl met aandacht voor beweging en ontspanning.
  • Puur Gezond eten, zodat je volop energie houdt.
  • veel menutips en lekkere recepten.
  • blijvend resultaat.
  • je kunt het thuis volgen wanneer jij tijd hebt!

Wat zijn de kosten?

De coaching duurt 8 weken en kost 245 Euro. Je krijgt hiervoor het boek, een analyse van jouw voedings- en beweegpatroon, elke week opdrachten via de mail en daarnaast mail en/of telefonisch contact voor tussentijdse vragen.

 

Ben je enthousiast en wil je hier mee aan de slag?

Neem contact met me op via telefoonnummer 06-28594007 of vul het onderstaande contactformulier op.