A.s. maandag 9 november mijn GRATIS Masterclass Adem je blij, ontspannen en slanker!

A.s. maandag 9 november mijn GRATIS Masterclass Adem je blij, ontspannen en slanker!
Na het grote succes in maart, geef ik a.s. maandag 9 november mijn gratis masterclass om 20.00 uur.
Toen ik dit plande, wist ik niet dat we weer in een gedeelte lockdown zouden gaan, maar nu het zo is, is het zeker goed om te kijken maandag.Waarom?
Onze ademhaling reageert namelijk op veel omstandigheden. Nu er meer spanning is, is dat al een hele belangrijke.
Ik merk ook dat mensen meer last hebben van eten uit emoties en daardoor kan je ademhaling veranderen.

Zelfs van negatieve gedachten en emoties kan je ademhaling versnellen en dat heeft invloed op hoe jij je voelt en daarmee kan je nog meer negatieve gedachten

Lees Verder “A.s. maandag 9 november mijn GRATIS Masterclass Adem je blij, ontspannen en slanker!”

Ademhaling en je plek innemen

Ademhaling en je plek innemen

ademhaling en je plek innemen

Ik had nooit gedacht dat mijn ademhaling zoveel over mij zou kunnen vertellen……

We worden ziek omdat we niet naar ons lichaam luisteren, omdat we signalen negeren en maar door blijven rennen.
Als je door blijft gaan, trekt je lichaam of geest vroeg of laat aan de bel.

Ik was altijd in de overtuiging dat als je hard werkt, het wel goed komt en dat je eerst voor een ander zorgt en dan pas voor jezelf. Dit zijn oude patronen en die zitten diep.

In de opleiding voor ademcoach leerden wij dat je aan iemand zijn ademhaling, zijn karakter kan zien en hoe iemand in het leven staat. Echt super … Lees Verder “Ademhaling en je plek innemen”

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten