Tips voor een gezonde Paas!

geplaatst in: afvallen, tips | 0

Het is april en al bijna Pasen. Je bent zo lekker bezig met je gezonde leefstijl en nu komen er weer allerlei feestelijk dagen aan……. Dit hoeft helemaal geen probleem te zijn als je de volgende tips uitvoert. Sla geen … Lees verder

In 5 stappen bikiniproof

geplaatst in: afvallen, tips, vakantietips | 0

De lente is begonnen, de zomer komt eraan……. Ben jij al bikiniproof? Wil je je straks zekerder voelen in je bikini, dan is het nu het goede moment om daar aan te gaan werken.  Je hebt nog zo’n 3 tot … Lees verder

Hoe bereik je je doel?

geplaatst in: afvallen, tips | 0

Hoe bereik je je doel nou echt? Het is maart en de meeste goede voornemens zijn al aan de kant geschoven. Goede voornemens en doelen stellen, daar kun  je elk moment mee beginnen, dat hoeft helemaal niet op 1 januari. … Lees verder

Hoe vergoot je de kans op afvallen?

geplaatst in: afvallen, tips | 0

Als je om je heen kijkt en hoort is bijna iedereen met zijn gewicht bezig en hebben we met zijn allen heel veel soorten diëten geprobeerd. Ja geprobeerd, want slagen doen we er niet in. Ze zijn te streng, te … Lees verder

Hoe eet je gemakkelijk meer groenten?

geplaatst in: afvallen, tips | 0

Iedereen weet dat je groenten moet eten voor de vitaminen en mineralen die erin zitten, de vezels en de gunstige effecten op onze gezondheid. Het voedingscentrum adviseert nu 250 gram i.p.v. 200 gram groenten, dit terwijl veel mensen dit al … Lees verder

5 valkuilen waardoor het afvallen niet lukt!

geplaatst in: afvallen, tips | 0

Herken je dit: Je doet er voor je gevoel alles aan om af te vallen, maar het getal van je weegschaal gaat niet naar beneden. Lees de volgende valkuilen om het afvallen voor eens en altijd een succes te maken. … Lees verder

Tips om 2017 goed te beginnen en mee door te gaan!

geplaatst in: afvallen, tips | 0

Allereerst wil ik iedereen heel mooi 2017 wensen waar je dromen in uit mogen komen!! Goede voornemens, wie neemt ze niet? Je besluit per 1 januari meer naar de sportschool te gaan, gezonder te eten na een aantal weken is … Lees verder

13 gouden tips voor een gezonde levensstijl

geplaatst in: afvallen, tips | 0

Vandaag geef ik jullie mijn 13 gouden tips voor een gezonde levensstijl! Als je van plan bent een gezondere levensstijl te ontwikkelen is het goed om een doel voor ogen te hebben. Wat ook heel belangrijk is dat je dit … Lees verder

Groepscursus gaat door vanaf 21 september! Nog extra plekken vrij!

geplaatst in: Uncategorized | 0

De cursus gaat door, begint nu 21 september! Er zijn nog een paar plekken extra vrij gekomen!!   Groepscursus: slank in 8 stappen WIL JE LEKKER, PUUR EN ECHT ETEN? WIL JE WEL WAT KILO’S KWIJT, NA JE VAKANTIE, MAAR … Lees verder

Gratis Workshop: Met PuurGezond eten weer lekker in je vel!

geplaatst in: afvallen | 1

Gratis workshop: Met PuurGezond eten weer lekker in je vel! Woensdag 22 juni geef ik 2 workshops in de Ekoplaza Alkmaar. Van 10.00-11.00 uur en van 12.00-13.00 uur. Opgeven voor de eerste workshop kan via de volgende link: http://www.akkystafel.nl/gezond-tafel/door-puur-en-gezond-eten-lekkerder-in-je-vel/22-06-2016-10-00 En … Lees verder

1 2 3

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten