Ik zeg weleens: “slanke mensen hebben slanke gewoonten”
En ja, dat is waar. Slanke mensen hebben allemaal kleine gewoonten of rituelen, die ze doen waardoor ze slank zijn en blijven.
Vaak roepen ze tegen mij: “jij kan alles eten, jij wordt toch niet dik”.
Nou ik kan je vertellen, dat is bij mij niet zo en bij de meeste slanke mensen niet het geval, uitzonderingen daargelaten.
Als ik de slaap-, eet- en beweeggewoonten van mijn klanten zou hebben, zou ik een stuk zwaarder zijn.
Ga maar eens mensen uit je omgeving bestuderen en vragen wat ze eten, hoeveel ze bewegen, of ze goed slapen en hoe ze met stress … Lees Verder “Waarom slanke mensen slank zijn!”
