15 tips voor het kerstdiner op school of thuis!

15 tips voor het kerstdiner op school of thuis!

Alle kinderen hebben volgende week kerstdiner of ontbijt op school. De lijstjes hangen al bij de deuren en we willen toch allemaal met wat leuks aankomen!

Ik heb 15 ideetjes verzameld en op een rijtje gezet, waar jij mee gezien kan worden.

Ze zijn natuurlijk ook goed te gebruiken voor alle kerstbuffets en ik weet zeker dat de kids smullen van deze superleuke en vaak heel gezonde kersthapjes.

Poffertjes in kerstvormpjes

Kerstboomsandwiches

Sandwiches uitgesneden met een koekvormpje. Je kunt ze met van alles beleggen, van hartig tot zoet.

Kerstboomspiesje

Mijn favoriet. De supermooie en gezonde kerstboom in 3D!

Superschattige kerstboompjes

Kerstmutsjes

Kertsballencrackers met roomkaas en stukjes rauwkost

Groentenspiesjes

Sneeuwmannetjes

Kerstboompjes

Lees Verder “15 tips voor het kerstdiner op school of thuis!”

Hoe overleef ik de feestdagen?

Hoe overleef ik de feestdagen?

hoe-overleef-ik-de-feestdagen-5

Ben je gezond aan het eten, aan het bewegen en zie je op tegen al dat eten met de feestdagen?
Wil je tips, trucs en recepten om de feestdagen gezond en gezellig door te komen?

Kom dan naar de lezing en wandeling:

Hoe overleef ik de feestdagen?

Datum: dinsdag 13 december

Tijd: 9.45-12.15 uur

De kosten zijn 8,50 euro
Maximaal 10 personen
Inclusief koffie/thee en wat (verantwoord) lekkers.

Het wordt georganiseerd door Gewichtscoach: Bianca Holvast van Blij Gewicht in samenwerking met Jolanda Huiting van de wandelgroep Klaar Mee Loop Mee

Geef je op door onderstaan contactformulier in te vullen, een mailtje te sturen naar bianca@blijgewicht.nl of bel 06-28594007

 

Hoe overleef ik uit eten met kerst ?

Hoe overleef ik uit eten met kerst ?

angel-564351_1920

Na: Hoe overleef ik het kerstgourmetten en hoe overleef het vele eten met het kerstdiner, nu nog een aantal tips als je uit eten gaat met kerst.

Als je uit eten gaat met de kerst en je wilt je niet helemaal laten gaan kan ik je in dit blog wat tips geven.

Vaak krijg je een 5 of 6-gangen diner en ben je afhankelijk wat er geserveerd wordt of ze hebben een buffet en kun je zelf bepalen wat en hoeveel je gaat eten.

Voor beiden heb ik tips!

Buffet:

  • voordeel is hiervan dat jezelf bepaalt wat je eet en hoeveel je eet
  • bepaal van te voren hoeveel je gaat
Lees Verder “Hoe overleef ik uit eten met kerst ?”

Hoe overleef ik het vele eten met het kerstdiner.

Hoe overleef ik het vele eten met het kerstdiner.

christmas-dinner-1003539_1920

Een vervolg op: Hoe overleef ik het kerstgourmetten?

Met kerst worden er ook geweldige kerstdiners voor thuis gemaakt.

Er is een groot verschil of je zelf het kerstdiner gaat maken of dat je te gast bent bij een ander. Er zijn ook overeenkomsten.

Ik zet ze graag voor jou op een rijtje:

Je bereidt zelf het kerstdiner:

  • jij bepaalt wat er op tafel komt en de hoeveelheden: kies voor vis of mager vlees en veel groenten
  • dek de tafel prachtig met kleine borden
  • maak zelf de tafelschikking en zorg dat je naast iemand zit die ook gezond wil eten
  • doordat je zelf veel bezig bent voorbereiden heb je genoeg afleiding
Lees Verder “Hoe overleef ik het vele eten met het kerstdiner.”

Hoe overleef ik het kerstgourmetten?

Hoe overleef ik het kerstgourmetten?

DSC08599

De kerst is in aantocht en we weten allemaal dat er dan veel wordt gegeten. Ik persoonlijk kon daar wel tegenop zien, maar gelukkig zijn er tips hoe je wel mee kan doen, maar dat je je er nog wel goed bij voelt.

Je bent immers goed bezig: je eet gezond en beweegt voldoende!

Als je voor jezelf kiest om gewoon lekker mee te doen,is het ook goed! Je pakt daarna de draad weer op. Geniet er dan van en voel je niet schuldig.

Als je er wel om wilt denken: in dit blog geef ik je tips hoe je het gourmetten kan overleven en er volgen nog meer blogs … Lees Verder “Hoe overleef ik het kerstgourmetten?”

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten