Wil je net als ik de voordelen van kou en ademhaling ervaren?

Wil jij je immuunsysteem versterker? Gezonder, fitter en meer ontspannenheid in je dag?
Ga mee met het weekend Wim Hof Methode!
Een heel weekend met ademreizen, ijsbaden, mindset, meditatie, stilte wandeling, yoga, uitleg en nog veel meer.
Aanstaand weekend, 2-4- juli ga ik als kok mee met mijn  “ice teacher” Linda Koeman.
Zij verzorgt dit hele weekend.
Wat is de winst?
· Verhoog je energieniveau
· Versterk je immuunsysteem
· Beïnvloed je zenuwstelsel
· Ontgift je lichaam
· Betere sportprestaties en herstelvermogen
· Leer om je ademhaling te controleren
· Leer een sterke en gecentreerde focus aan
· Leer het vermogen om adequaat te reageren in het leven
Daarnaast krijg je inzicht in hoe je adem en het ijsbad als een spiegel voor je is, weet je hoe je goed kunt ontspannen, hoe je warmte genereert, hoe je je ademhaling kunt inzetten, kun je de methode zelf goed uitvoeren, heb je tools om te variëren in de oefeningen, weet je hoe je de oefeningen makkelijk kunt inpassen in je dagelijks leven en ontvang je alle oefeningen per e-mail. Zoals anderen aangeven: life changing!
Locatie
Midden in de prachtige omgeving van de duinen! Grote leszaal met uitzicht op de tuin, gezellige eetzaal, relax ruimte, prachtige grote tuin, rustig gelegen slaapkamers.
Max. 11 deelnemers (ivm covid).
Jouw investering: €500,-
inclusief 2 overnachtingen, alle maaltijden, koffie/thee, alle workshops en ijsbaden.
Meer info: www.ice.club/weekend
Aanmelden: volg link bij tickets
Vragen? in comments of stuur een mail naar linda@ice.club

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten